エネルギ―/90kcal
カルシウム/130mg
たんぱく質/4.2g
コレステロール/12mg
脂質/3.1g
食塩相当量/0.1g
プレーンヨーグルト:100g
にんじんジュース:100ml
ヨーグルトを入れ、にんじんジュースを注ぐ。
飲む前によく混ぜる。