あずきあんとミルクの
絶妙な味わい
栄養価（1人分）
エネルギー / 214kcal
カルシウム / 116mg
たんぱく質 / 6.1g
コレステロール / 12mg
脂質 / 4.2g
食塩相当量 / 0.0g
材料(1人分)
餅：1切
ゆであずき：大さじ2
牛乳：100ml
作り方
①下ごしらえ
餅：6～8個くらいに切って焼きます。
②加熱する
鍋で牛乳を温め、餅とあずきを入れます。
ひとくちMEMO
電子レンジで作ると、もっと簡単。容器に材料を入れて、2分程（500W）加熱するだけ。
